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摘要：教師的心理健康問題對整個教師隊伍的綜合素質以及實際的教學質量有很大的影響，針對農村初中教師的心理健康狀況進行研究，提升農村教師隊伍的綜合素養意義重大，能極大地提升農村的教學質量。本文針對農村初中教師的心理健康狀況進行了深入的分析，并根據實際情況提出了相應的應對措施。

關鍵詞：農村初中；教師；心理健康；教育心理

引言

一個人生活、學習的重要基礎是保持心理健康，健康的心理狀態能促進個人全面發展，鑒于教師職業的特征，教師必須具備健康的心理和完善的人格，這主要是因為教師的心理健康不僅與其自身生活、工作聯系緊密，而且也對學生的成長具有重要影響。由于教師在學生的學習生涯中具有非常重要的教導作用，因此，教師的心理健康有利于學生形成完善的人格。

一、農村初中教師心理健康問題的具體表現

（一）教師職業倦怠農村教師在常年從事教學任務的過程中，往往不能正確地對待工作中的壓力，易出現極端的反應。這種極端反應是在長期的工作壓力下情緒的爆發，產生對工作不負責、情緒低落及退縮心理，甚至會出現焦慮、悲傷等心理狀況。

（二）人際交往教師承擔著為國家培養人才的重要職責，同時還兼具擔任學生心靈導師的職責，但實際上，很多教師會出現一定的心理問題。教師也是普通人，身處社會的轉型階段，工作、生活等各方面壓力會使教師出現不適應的現象，教師很容易從心理上出現失衡現象。一些教師容易出現不健康的心理問題，會將自己的教學經驗隱藏，不輕易與別人進行教學交流，還有的教師因為心理因素作怪，不愿意向別人請教，導致部分農村教師出現教學經驗封閉的現象。

（三）情緒問題現代教育行業實施競聘上崗，很多教師迫于壓力開始為自己“充電”，不斷地提升學歷，但求知也僅為了達成職稱評選的目的。這些教師的求知過程是迫于無奈，他們的內心比較矛盾，急于提升自我的能力，但心理上卻還沒做好準備。這使部分教師一方面需要應付文憑考試，另一方面還要應付緊張的教學工作，導致身心疲憊，情緒經常處于低落的狀態。

二、影響農村初中教師心理健康的原因

（一）工作壓力初中教師需要不斷地提高學生的升學率增加自身的業績，經常需要在繁重的工作狀態下長時間工作，在教學之余還要為學歷提升、繼續教育、崗位培訓等事情花費精力，這也是為什么初中教師經常處于忙碌狀態的原因。相關調查表明，我國農村初中教師中大約有69.8%感覺日常工作“比較繁忙”或“很忙”；超過58.9%的農村初中教師對自己的名次以及班級的升學率表示擔憂；38%的教師因為學生的成績提升不明顯而感到苦惱；36.9%的教師感到日常的教學任務非常繁重，常常感覺疲累；35.6%的教師因為寒暑假期間得不到很好的休息而感到苦惱；36.7%的教師為學生難以管教而煩心[1]。通過調查統計發現，農村初中教師由于肩負著為社會培養人才的重要責任，被社會以及學生家長寄予厚望，學生也對教師有很大的依賴性，因此承受了巨大的心理壓力。隨著我國教育體制的改革，教師行業的競爭壓力越來越大，為了讓班級學生能取得更好的成績以及更高的升學率，很多教師甚至要犧牲個人的休息時間來工作，在這種超負荷的工作狀態下，很多教師身心疲憊，心理健康受到了嚴重影響。

（二）經濟壓力與城市地區的教師相比較，農村地區教師的工資待遇普遍偏低，而且工作煩瑣，但卻得不到相應的認可，種種原因都會導致農村初中教師出現一定的心理問題。相關調查顯示，有23.8%的農村教師常常會感到家庭經濟狀況緊張，而這其中，年輕教師占據了很大的比例，多數年輕教師的工作經歷比較少，加之面臨著結婚生子等問題，導致經濟上的緊張。

（三）人際關系壓力作為學校的教師，要與同事、學生、學生家長以及學校領導等建立良好的人際關系，因此，其社會角色比較復雜。一旦其中的某種人際關系出現問題，就會嚴重影響教師的情緒，導致教師表現出激動、焦躁甚至痛苦的情緒。通過對農村初中教師的調查發現，大多數教師認為處理復雜的人際關系是一件非常困難的事情，學校領導的不正確評價對教師也有很大的影響。一些教師表示不愿意進行人際交往，甚至還有一小部分教師對人際交往感到害怕。如果長期缺乏溝通，會導致教師出現嚴重的心理問題。

三、農村初中教師心理問題的解決對策

（一）為教師減壓首先，要對農村初中教師進行精神層面的關懷，對教師不要太過苛責，教師需要在情感上得到支持。例如，從學校層面組織教師進行期末優秀教師評選活動，不斷提升教師對職業的認同感以及榮譽感，通過評優活動提升教師的工作積極性和責任心。其次，從物質層面來講，要不斷加大對農村教育事業的投入，改善農村的辦學條件，不斷地提升農村教師的工資待遇，使教師樹立奉獻精神，讓教師能夠在良好的教育環境下保持積極向上的心態，為農村的教育事業做出更大的貢獻。

（二）營造寬松愉悅的氛圍針對農村教師日常檢查、評比頻繁的問題，要進行適當調整，取消一些不必要的檢查和評選活動，對農村教師進行合理的評價。為了進一步增加教師的休息時間，減輕工作壓力，要充分結合農村的實際教育情況，合理地設置課程表，讓教師從長期高負荷的工作中解脫出來，讓教師有更多的精力提升自我，參與更多的科研項目。

（三）教師要提升綜合素質，善于自我調節農村初中教師在日常的教學活動中要注重緊跟時展，加強對新知識、新技能的學習，不斷開闊自己的視野，要逐步培養自己從多角度看待問題的能力，時刻調整自己的心態，學會合理排解情緒的方法，避免將情緒帶入課堂。此外，教師還可以培養興趣愛好，適當放松心情，通過勞逸結合的方法讓身心時刻處于放松的狀態。教師只有逐步提升自我的綜合素質，才能得到學生、家長的認可和尊重，才能成為新時代的農村教師，才能為社會培養更優秀的人才。

結語

農村教師肩負著為社會培養更多優秀人才的責任，對農村的發展起到了很大的促進作用，因此，社會各界要對農村初中教師的心理問題引起高度重視，從精神上和物質上給予教師幫助。只有這樣，才能促進教師不斷提升，才能為社會培養更多的優秀人才。

[參考文獻]

[1]祿文夫.影響初中教師心理健康的外因分析[J].西藏科技,2019(04):42-43.

作者：朱俊德 劉祥 單位：甘肅省武威市涼州區康寧鎮九年制學校