自助養(yǎng)生雜志簡介

《自助養(yǎng)生》是一本廣受好評的健康生活類雜志，創(chuàng)刊于2012年，全年期數(shù)12期。紙張開本大16開，國內刊號23-1415/G8。歡迎訂閱。

《自助養(yǎng)生》雜志關注心靈開解，重視身體修煉，提倡行為健康；力邀專家主持專欄，名仕奉獻經(jīng)典，吸納古今，取法中外，觀念領先，知識系統(tǒng)，著名健康教育家洪昭光教授領銜健康顧問，每期超值饋贈精制別冊。

自助養(yǎng)生主要欄目

《自助養(yǎng)生》主要欄目：精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生、健身養(yǎng)生、藝術養(yǎng)生等。

自助養(yǎng)生發(fā)貨說明

1、每月15日前

每月15日前（包含15日）付款成功，可以下月發(fā)貨。

2、每月15日后

每月15日后，下下個月發(fā)貨。

3、提前兩個月

因部分雜志出刊上市時間較早，應雜志社要求，需要隔月預定，提前兩個月預定，請關注商品雜志月份。

4、特殊需求

如有特殊要求請聯(lián)系客服咨詢。全年都是訂閱季，可下單訂閱。

5、各刊期發(fā)貨說明

月刊、雙月刊、季刊會在上刊后快速發(fā)貨。半月刊每月兩本，（除特殊月份合刊）每月兩本到齊一起快遞發(fā)貨。周刊、旬刊每月發(fā)一次。

自助養(yǎng)生訂閱提示

1、雜志為預訂預售型商品，如需調整（提前或延后）下單后請聯(lián)系客服。

2、正品雜志可開具發(fā)票國稅機打，但需要另支付稅費，下單填寫抬頭，首次配送附上。

3、訂單配送時間以起刊時間為準，如需修改起刊時間請務必聯(lián)系客服。