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一、加強對青少年女子足球基本技能的訓練

首先，應教會她們接球、傳球、發(fā)球和帶球等一系列最基本的足球運動技巧，提高控制足球的能力。對這些基本技能的訓練，要持之以恒，而且，作為教師，還要認真觀察每一位學生的學習和練習情況，一旦發(fā)現有學生對基本技能的學習和理解有偏差，要及時地予以糾正，以避免學生形成錯誤的認知和運動習慣。教師在教學過程中，要根據足球運動的綜合性特點，將每一個動作進行分解，便于學生掌握正確的動作技術，同時更要強調組合技術的教與學，有意識地強化學生組合技術的動作訓練，使學生掌握技術動作的變化，為在攻守對抗情況下，靈活運用各種技術打下良好基礎。其次，要提高足球的競賽技術能力。基本技能的訓練，是為了最終能形成足球的進攻和防守等競賽技能，在對青少年女子進行足球訓練時，也要貫徹競賽理念，向學生灌輸競賽的意識。不但從心理上，更要在技術上使學生能形成對抗的能力，自信、自如地運用各種技術動作，完成進攻或防守。在教學過程中，應通過講授使學生明白進攻和防守對足球競賽具有同等重要的作用，并且在訓練技能過程中，防守技能更要重點加以突出，只有這樣才能打下扎實的防守基本功，為其長遠發(fā)展打下基礎。

二、注重對青少年女子足球的興趣激發(fā)和心理訓練

必須承認，因為足球運動對抗的激烈性及對體能要求較高的特點，使很多女孩對足球的興趣并不強烈，這一點也是制約中國女子足球后勁不足的重要因素。心理學認為，興趣決定行動，促進實踐，可以說，女孩只有從內心真正喜歡上足球運動帶來的樂趣，方可自覺、全身心地投入到足球的學習和訓練中，才能克服足球運動訓練過程中遇到的困難。所以，作為教員，必須要充分利用各種資源，運用多種方法，激發(fā)女孩參與足球訓練的興趣。青少年心理尚不成熟，尤其是女孩，她們對某一項運動的興趣容易被激發(fā)出來，也容易轉移，這樣就很容易導致青少年女子足球運動隊伍的人心渙散。所以，要避免發(fā)生這種狀況，就應在注重訓練技能的同時，注重對她們進行心理素質的鍛煉和培養(yǎng)，使她們的足球意識和足球技能得到同步發(fā)展，用足球技能來維持自己的足球興趣，用足球的興趣來促進足球技能的學習和進步。

三、促進青少年女子足球教學與競賽的結合

足球是一項觀賞性很強的競技體育項目，其訓練的最終目的是為了能在競賽中技能的充分發(fā)揮。所以，在教學過程中，我們不妨以競賽作為導向和目標，激發(fā)學生的足球學習和訓練熱情。在當前形勢下，中國也實施了“體教結合”的新舉措，體育系統(tǒng)和教育系統(tǒng)攜起手，共同培養(yǎng)中國的競技體育人才和適應社會發(fā)展需要的全面發(fā)展人才，這種做法，既遵循運動訓練規(guī)律，遵循教育規(guī)律，又是一種新型的競技體育人才培養(yǎng)體制。目前，一些地方的青少年足球訓練已經在這一方面做出了典范，我們可以結合本地的實際學習和推廣。

在實施體教結合的背景下，為了更有效地提高青少年足球訓練的成績，完善競賽機制是非常關鍵的一個環(huán)節(jié)。競賽是調動訓練的主要手段，競賽的內容與形式在很大程度上引導、制約著訓練的發(fā)展方向。青少年女子足球的競賽活動不多，具有一定規(guī)模和影響的賽事更是少之又少。因此，要想提高青少年女子足球的競技運動水平，應重視利用競賽的杠桿作用，通過舉辦各級青少年女子足球的比賽活動來促進其教學的提升。

作者：馮廣智單位：廣西幼兒師范高等專科學校