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第1篇

[論文摘要]隨著我國(guó)就業(yè)制度和就業(yè)方式的變革，擇業(yè)和求職現(xiàn)已成為高職畢業(yè)生面臨的主要問(wèn)題。面對(duì)就業(yè)，畢業(yè)生的心理是復(fù)雜而多變的，適時(shí)調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，在擇業(yè)過(guò)程中有非常重要的作用。大部分高職生能夠正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，就業(yè)態(tài)度和動(dòng)機(jī)是積極、健康向上的，但也存在著不滿足現(xiàn)狀。教師及學(xué)校幫助學(xué)生樹(shù)立良好的就業(yè)心理，良好的求職擇業(yè)觀念，對(duì)高職教育快速、健康發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用。

隨著我國(guó)就業(yè)制度和就業(yè)方式的變革，擇業(yè)和求職現(xiàn)已成為高職畢業(yè)生面臨的主要問(wèn)題，如何樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念，走好人生這一步，對(duì)高職畢業(yè)生來(lái)說(shuō)尤其重要。面對(duì)就業(yè)，畢業(yè)生的心理是復(fù)雜而多變的。一方面，他們?yōu)樽约杭磳⒆呦蛏鐣?huì)，去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值而興奮甚至是激動(dòng)；另一方面，也為擇業(yè)的嚴(yán)峻形勢(shì)而表現(xiàn)出矛盾的心理。所以，適時(shí)調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的心理準(zhǔn)備，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，在擇業(yè)過(guò)程中有非常重要的作用。

一、高職生就業(yè)心理現(xiàn)狀與形成原因分析

大部分高職生能夠正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，就業(yè)態(tài)度和動(dòng)機(jī)是積極、健康向上的，但也存在著不滿足現(xiàn)狀，具有較高的期望值、眼高手低等情況存在。

根據(jù)對(duì)我校（包括機(jī)電高職、計(jì)算機(jī)高職、會(huì)計(jì)電算化高職、軟件高職等）152名高職生問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示：高職生急于求成，就業(yè)期望值較高，而且誠(chéng)信意識(shí)不強(qiáng)，實(shí)用主義思想支配就業(yè)選擇，一些高職生在職業(yè)追求上把經(jīng)濟(jì)利益放在首位，更多地看重職業(yè)的個(gè)人價(jià)值。再是，高職生充滿就業(yè)信心，但有少數(shù)學(xué)生缺乏勇氣，底氣不足。可見(jiàn)，高職生普遍自我評(píng)價(jià)較高，不能全面地認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)，存在著對(duì)職業(yè)認(rèn)知的局限性和片面性。高職生就業(yè)與成才的高期望值與高等職業(yè)教育培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的技能型、實(shí)用型專門(mén)人才的目標(biāo)相矛盾以及他們自身所處的層次環(huán)境因素影響，形成了部分高職生在擇業(yè)和就業(yè)問(wèn)題上存在以下心理問(wèn)題：

1、焦慮心理。它是由心理沖突引起的一種復(fù)雜而過(guò)度情緒的反應(yīng)。高職生求職擇業(yè)中埋怨用人單位錄用程序煩瑣，盼望面試一錘定音，焦慮心理常使他們簽約不慎，后悔不及。

2、膽怯心理。這是一種膽小、脆弱性格特征的心理現(xiàn)象。有的高職生在求職擇業(yè)中，面試時(shí)，怕見(jiàn)主考官；試用時(shí)，謹(jǐn)小慎微，怕說(shuō)錯(cuò)話。

3、依賴心理。某些高職生在求職擇業(yè)中不主動(dòng)去聯(lián)系單位，不積極參與競(jìng)爭(zhēng)，而是寄希望于學(xué)校、親屬，坐等學(xué)校優(yōu)生優(yōu)薦，指望父母包辦。

4、自負(fù)心理。這是一種缺乏自我客觀評(píng)價(jià)，心理素質(zhì)極不成熟的表現(xiàn)。高估自己，低看別人，自以為高人一等，勝人一籌，在求職擇業(yè)中，好高鶩遠(yuǎn)，一旦未能如愿，則情緒一落千丈，產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、抑郁等不良心理現(xiàn)象。

5、自卑心理。不能向用人單位充分展示自我，從而坐失良機(jī)，自卑還使一些學(xué)生悲觀失望，破罐破摔，不敢參與就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

6、挫折心理。在就業(yè)過(guò)程中，他們希望一蹴而就，害怕失敗。

7、攀比心理。對(duì)自己缺乏正確的分析，不從自身實(shí)際出發(fā)，總想謀到一份自己認(rèn)為比別人強(qiáng)的崗位。

8、從眾心理。在就業(yè)過(guò)程中，忽視自己所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，過(guò)分追求實(shí)惠。

分析起來(lái)，造成以上心理問(wèn)題的原因無(wú)外乎以下幾個(gè)方面：

1、當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)因素影響。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，職業(yè)教育制度日趨完善，高職畢業(yè)生數(shù)量逐年攀升，呈跳躍式增長(zhǎng)，而社會(huì)對(duì)人才需求增長(zhǎng)則是緩慢的或與往年持平，無(wú)形中增加了畢業(yè)生就業(yè)的難度，導(dǎo)致許多心理困惑的產(chǎn)生。

2、用人單位因素的影響。一些企業(yè)在錄用觀念上還存在首先看畢業(yè)生的畢業(yè)學(xué)校，甚至對(duì)高職畢業(yè)升有能力和素質(zhì)認(rèn)知上的偏見(jiàn)，由于我國(guó)勞動(dòng)力資源豐富，勞動(dòng)力市場(chǎng)供大于求的現(xiàn)實(shí)，用人單位挑肥揀瘦，使畢業(yè)生對(duì)就業(yè)產(chǎn)生畏難情緒；有的學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入高等職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)，是不得已的選擇，潛意識(shí)中有自卑和壓抑感，心理負(fù)擔(dān)和精神壓力很大，容易產(chǎn)生自卑或者自棄心理。

3、辦學(xué)機(jī)構(gòu)因素的影響。各高職校為了宣傳和招生等需要，表面上是為了增加高職生的自信心，稱高職生為大學(xué)生，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)和實(shí)踐的影響下，就接受了“大學(xué)生”的稱呼和概念，高職生為了維護(hù)自己的自尊和虛榮，在擇業(yè)時(shí)就必然以“大學(xué)生”自居，造成高職生高不成低不就的茫然和浮躁心態(tài)。

4、畢業(yè)生自身和家庭因素的影響。高職學(xué)生大都是在中學(xué)階段學(xué)習(xí)成績(jī)平平的學(xué)生，本身就存在學(xué)習(xí)能力不高和方法不當(dāng)?shù)葐?wèn)題，心理承受和自我心理調(diào)適能力不高，加上大多是獨(dú)生子女，家庭的過(guò)度關(guān)注，容易產(chǎn)生依賴心理。二、解決高職畢業(yè)生就業(yè)心理障礙應(yīng)對(duì)措施

就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和壓力越來(lái)越大,致使高職生求職擇業(yè)心理產(chǎn)生了一些問(wèn)題，從而影響了就業(yè)能力。如不及時(shí)有效解決，將會(huì)損害個(gè)人身心，破壞家庭安寧，貽害學(xué)校生存，危及社會(huì)安穩(wěn)。因此，幫助學(xué)生樹(shù)立良好的就業(yè)心理顯得尤為重要，應(yīng)采取以下對(duì)策：

1、學(xué)校要加強(qiáng)高職生求職擇業(yè)指導(dǎo)和心理咨詢工作。學(xué)校不僅要注重生源進(jìn)口和專業(yè)教學(xué)，而且應(yīng)注重生源出口，關(guān)注畢業(yè)生就業(yè)。要廣泛深入宣傳就業(yè)政策法規(guī)和就業(yè)信息。要積極開(kāi)設(shè)求職擇業(yè)指導(dǎo)選修課，幫助高職生樹(shù)立正確擇業(yè)觀，保持良好心態(tài)，掌握求職心理與藝術(shù)，更好地就業(yè)。要運(yùn)用心理學(xué)原理和方法，幫助高職生在求職擇業(yè)過(guò)程中遇到困難、挫折和失敗時(shí)，及時(shí)解除心理沖突，迅速消除心理誤區(qū)，有效排除心理障礙，從而能以積極心態(tài)面對(duì)求職擇業(yè)。

2、要教育即將走向社會(huì)的學(xué)生理智評(píng)價(jià)自己，要對(duì)自己的氣質(zhì)、性格和能力要有正確而客觀的評(píng)價(jià)，從而有利于定位自己，從而使之切合實(shí)際的合理設(shè)計(jì)未來(lái)的人生目標(biāo)。

3、要鼓勵(lì)他們勇于競(jìng)爭(zhēng)，讓他們能根據(jù)社會(huì)需求，結(jié)合自身特點(diǎn)，自我設(shè)計(jì)，自我包裝，自我推銷，自我實(shí)現(xiàn)。

4、引導(dǎo)他們堅(jiān)定信念，勇敢地面對(duì)社會(huì)、面對(duì)挫折。高職生與普高生相比，更需要自知、自信、自立、自強(qiáng)。要清醒認(rèn)識(shí)到，在求職擇業(yè)的道路上，不會(huì)一帆風(fēng)順，要做到“勝不驕，敗不餒”。

5、政府主管部門(mén)要政策引導(dǎo)，規(guī)范和完善就業(yè)市場(chǎng)。要深化用人制度改革，發(fā)揮社會(huì)上一些心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用。

6、家庭也要關(guān)心和引導(dǎo)自己的子女求職擇業(yè)，注意減輕他們的求職壓力，與孩子們做到心理溝通，并與學(xué)校相互配合。

總之，選擇職業(yè)就是選擇未來(lái)，畢業(yè)生如果能正確地認(rèn)識(shí)自己，全面的了解和認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，弄清當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，正確地選擇職業(yè)，也就為未來(lái)的成功奠定了良好的基礎(chǔ)。通過(guò)社會(huì)、學(xué)校、家庭共同努力，一定能夠幫助高職生樹(shù)立良好的求職擇業(yè)觀念，也必將對(duì)高職教育快速、健康發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]田光哲，張春林，張?jiān)戎骶帯堵殬I(yè)生涯》，中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社2006年6月版.

[2]錢(qián)景舫主編《生涯規(guī)劃》，華東師范大學(xué)出版社，2006年9月出版.

第2篇

關(guān)鍵詞　大學(xué)生　勞動(dòng)報(bào)酬　法律保護(hù)

中圖分類號(hào)：G64

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1002-7661（2012）10-0128-01

9月份是全國(guó)大學(xué)生入校的日子，一些大學(xué)生家庭在高興之余也為高昂的學(xué)費(fèi)一籌莫展。現(xiàn)在的學(xué)費(fèi)支出幾乎已經(jīng)成為家庭支出中的重要組成部分，甚至成為了一些貧困家庭的負(fù)擔(dān)。基于以上情況，我國(guó)的貧困助學(xué)力度也在逐步加大，但與高昂的學(xué)費(fèi)相比，卻顯得微不足道。貧困家庭的莘莘學(xué)子們，為了能圓自己的大學(xué)夢(mèng)，解決自己在完成學(xué)業(yè)的同時(shí)也能保證自己的日常生活，就在上學(xué)的同時(shí)做起了兼職。但這些學(xué)生們所獲得的勞動(dòng)報(bào)酬與他們的勞動(dòng)付出卻不成正比，甚至比當(dāng)?shù)匾?guī)定的最低小時(shí)工資標(biāo)準(zhǔn)還要低。

存在上述現(xiàn)象的主要原因有：（一）用工雙方不平等的社會(huì)地位。在大學(xué)生用工這一社會(huì)現(xiàn)象中，雇主處于主動(dòng)地位，掌握了報(bào)酬所得制定權(quán)。同時(shí)，不排除雇主與雇主間的聯(lián)合，一起將大學(xué)生勞動(dòng)報(bào)酬推向低點(diǎn)。一般大學(xué)生群體來(lái)自于全國(guó)各地，具有很大的流動(dòng)性，所以很難形成共識(shí)，而這些雇主們都是大學(xué)所在城市的本地人，為了追求更大的經(jīng)濟(jì)利益很容易結(jié)合在一起。這就造成了大學(xué)生群體在用工勞動(dòng)報(bào)酬制定上處于極其被動(dòng)的地位。（二）懸殊的供求關(guān)系。需要尋求兼職工作的大學(xué)生數(shù)量的供給與雇主對(duì)勞動(dòng)者數(shù)量的需求方面的懸殊，供大于求，龐大的大學(xué)生兼職群體又一次把勞動(dòng)報(bào)酬推向低點(diǎn)。（三）大學(xué)生維權(quán)意識(shí)的淡薄。雖然大學(xué)生們有勞動(dòng)意識(shí)，但在維護(hù)自己的勞動(dòng)權(quán)上意識(shí)淡薄。一是由于大學(xué)生們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)于社會(huì)勞動(dòng)報(bào)酬平均標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。二是由于大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立，主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源在于家庭，這就造成了在勞動(dòng)報(bào)酬的索要方面很少有意識(shí)去討價(jià)還價(jià)，這就給謀求暴利的雇主們有了可乘之機(jī)。以上兩點(diǎn)造成了大學(xué)生在維護(hù)自己的勞動(dòng)所得方面的意識(shí)淡薄。綜合分析以上原因使我們認(rèn)識(shí)到，法律對(duì)于在校大學(xué)生的勞動(dòng)所得的保護(hù)有待加強(qiáng)。但由于大學(xué)生群體的維權(quán)意識(shí)淡薄，在勞動(dòng)報(bào)酬標(biāo)準(zhǔn)的制定上缺少話語(yǔ)權(quán)，致使很多情況下大學(xué)生們變成了“廉價(jià)勞動(dòng)力”。同時(shí)這些付出勞動(dòng)的大學(xué)生們的工作很多具有臨時(shí)性、短暫性，所以也造成他們不能形成共識(shí)，拿起法律武器來(lái)捍衛(wèi)自己的權(quán)益。從而導(dǎo)致大學(xué)生們，明知自己的勞動(dòng)被變相打折，卻無(wú)能改變，所以，我們的法律更應(yīng)該對(duì)他們給予保護(hù)，使我們社會(huì)的勞動(dòng)更加具有公平性。

對(duì)大學(xué)生獲得平等勞動(dòng)報(bào)酬權(quán)的保護(hù)建議采取以下措施：（一）加強(qiáng)立法保護(hù)。現(xiàn)行法律對(duì)大學(xué)生勞動(dòng)報(bào)酬所得權(quán)的保護(hù)仍處于空白狀態(tài)。我國(guó)《勞動(dòng)法》第七十二條：“非全日制用工小時(shí)計(jì)酬標(biāo)準(zhǔn)不得低于用人單位所在地人民政府規(guī)定的最低小時(shí)工資標(biāo)準(zhǔn)?！边@一規(guī)定在現(xiàn)行法律實(shí)踐中，不能從根本上保護(hù)大學(xué)生。所以，對(duì)大學(xué)生勞動(dòng)保護(hù)，尚需法律進(jìn)一步加強(qiáng)。（二）加強(qiáng)行政監(jiān)管。勞動(dòng)部門(mén)、工商管理部門(mén)具有對(duì)個(gè)體商戶、企業(yè)的監(jiān)管權(quán)力，在現(xiàn)行法律中主要調(diào)整的是正式職工與用人單位之間的勞動(dòng)關(guān)系，這就造成了大學(xué)生勞動(dòng)報(bào)酬所得權(quán)監(jiān)管實(shí)施上的空白。所以，在立法保護(hù)的前提下，把大學(xué)生的勞動(dòng)報(bào)酬所得權(quán)以及大學(xué)生勞動(dòng)者和用人單位之間的勞動(dòng)關(guān)系納入勞動(dòng)、工商管理部門(mén)監(jiān)管范圍之內(nèi)，有利于保護(hù)大學(xué)生勞動(dòng)報(bào)酬權(quán)。

同時(shí)，對(duì)大學(xué)生勞動(dòng)報(bào)酬權(quán)的保護(hù)還具有積極的社會(huì)意義，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（一）可以緩解貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力。我們前面已經(jīng)分析過(guò)，國(guó)家助學(xué)金的發(fā)放是一種“治標(biāo)不治本”的方法，大學(xué)生的勞動(dòng)報(bào)酬如果能夠得到有力的保護(hù)，才能從根本上解決他們的長(zhǎng)久生計(jì)。（二）有利于促進(jìn)社會(huì)公平，維護(hù)社會(huì)和諧。大學(xué)生們雖然在勞動(dòng)報(bào)酬的給付上處于被動(dòng)地位，不容易團(tuán)結(jié)起來(lái)維護(hù)自己的權(quán)益，并不代表他們就甘于接受，大學(xué)生群體是社會(huì)就業(yè)的主力軍，不久將來(lái)，也是社會(huì)財(cái)富的主要?jiǎng)?chuàng)造者。在大學(xué)階段，對(duì)他們的勞動(dòng)報(bào)酬進(jìn)行保護(hù)，獲得平等的報(bào)酬權(quán)，有利于社會(huì)和諧發(fā)展。

通過(guò)以上分析可以看到，目前我國(guó)對(duì)大學(xué)生勞動(dòng)報(bào)酬的法律保護(hù)仍比較薄弱，很多大學(xué)生的勞動(dòng)權(quán)益得不到保障，不利于經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展。通過(guò)立法、行政監(jiān)管的手段對(duì)大學(xué)生的勞動(dòng)報(bào)酬權(quán)進(jìn)行保護(hù)迫在眉睫，對(duì)大學(xué)生群體的自立意識(shí)的培養(yǎng)、對(duì)社會(huì)和諧穩(wěn)定的發(fā)展都具有積極意義參考文獻(xiàn)：

[1]陳力.大學(xué)生兼職現(xiàn)狀調(diào)查[J].廣西青年干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（06）.

第3篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)；心理；對(duì)策；教育

一、大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常見(jiàn)的心理誤區(qū)與障礙

1．大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常見(jiàn)的心理誤區(qū)

(1)急功近利。這是大學(xué)生擇業(yè)時(shí)最為常見(jiàn)、最難避免的一個(gè)心理誤區(qū)。它是指大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)一味地追求那些經(jīng)濟(jì)收入豐厚、社會(huì)聲望較高的職業(yè)和向往經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、生活環(huán)境優(yōu)越地區(qū)的心理傾向。大學(xué)生擇業(yè)的這一心理傾向，也為近年來(lái)諸多關(guān)于大學(xué)生擇業(yè)行為的調(diào)查報(bào)告所證實(shí)。調(diào)查表明，大學(xué)生擇業(yè)時(shí)選擇的單位性質(zhì)依次為外資企業(yè)(28．27%)、合資企業(yè)(13．84%)、事業(yè)單位(13．72%)、國(guó)有企業(yè)(13．6%)、黨政機(jī)關(guān)(6．34%)；大學(xué)生選擇單位所在的地區(qū)依次為上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、廣州(6．85%)、大連(5．01%)。

首先，這些被大學(xué)生首選的地區(qū)的職業(yè)崗位畢竟有限，不可能滿足大學(xué)生的普遍要求；其次，大學(xué)生的自身?xiàng)l件也各有差異。這些為大學(xué)生普遍向往的職業(yè)，卻未必是自己成就一番事業(yè)的最佳選擇。

(2)消極依賴。指大學(xué)生在擇業(yè)目標(biāo)選擇上、在面臨擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，期盼依賴家人、親朋好友、國(guó)家、學(xué)校和老師幫助的一種心理傾向。這一傾向與大學(xué)生的自身成長(zhǎng)經(jīng)歷的局限性是分不開(kāi)的。大學(xué)生畢竟只是經(jīng)歷了十幾年的學(xué)習(xí)生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求職擇業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，僅擁有較為簡(jiǎn)單的與家人、朋友、老師的社會(huì)關(guān)系。在突然要面對(duì)重大的人生選擇時(shí)，就難免產(chǎn)生一定程度的依賴心理，但如果不設(shè)法消除這種依賴性，對(duì)大學(xué)生就業(yè)是十分有害的。

(3)情緒波動(dòng)。大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中在情緒上出現(xiàn)異常波動(dòng)，較多的表現(xiàn)為焦慮、不安甚至抑郁等消極的情緒狀態(tài)。一項(xiàng)大學(xué)生擇業(yè)前情緒狀態(tài)的調(diào)查研究表明，大學(xué)生擇業(yè)前抑郁焦慮普遍存在；并且女生的焦慮水平高于男生，抑郁水平則低于男生。造成大學(xué)生擇業(yè)前情緒波動(dòng)和異常的原因主要有，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、大學(xué)生缺乏自信和足夠的承受壓力的能力、戀愛(ài)困擾、家庭背景等。

(4)盲目攀比。大學(xué)生未充分考慮自身的實(shí)際情況，如自己的專業(yè)范圍、職業(yè)興趣與事業(yè)追求、實(shí)際能力與綜合素質(zhì)等，在擇業(yè)過(guò)程中盲目地從眾與趨新。大家都想去沿海地區(qū)，他就想去沿海；聽(tīng)說(shuō)金融、IT行業(yè)熱門(mén)緊俏，就想去這些行業(yè)謀一份職。這種缺乏全盤(pán)考慮，沒(méi)有切合自己能力與興趣的職業(yè)追求，往往在擇業(yè)時(shí)會(huì)經(jīng)受不必要的挫折，延誤或喪失就業(yè)機(jī)會(huì)。

2．大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常表現(xiàn)的心理障礙

(1)焦慮。是由心理沖突或挫折引起的，主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮等。畢業(yè)前夕，大多數(shù)大學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)為過(guò)度焦慮。尤其是一些來(lái)自邊遠(yuǎn)地區(qū)，或性格內(nèi)向，或有生理缺陷，或?qū)W習(xí)成績(jī)欠佳的大學(xué)生，以及女大學(xué)生表現(xiàn)得更為突出。這種焦慮使他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)精神負(fù)擔(dān)沉重，緊張煩躁。

(2)自卑。缺乏自尊心、自信心。常表現(xiàn)為：缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)，自慚形穢，缺乏信心和勇氣。這使部分大學(xué)生對(duì)就業(yè)悲觀失望，同時(shí)阻礙其聰明才智和創(chuàng)造力的正常發(fā)揮。過(guò)度自卑，還會(huì)導(dǎo)致精神不振、消極厭世，甚至走向極端。

(3)怯懦。是一種膽小、脆弱的性格特征。例如在參加用人單位的面試時(shí)，常常面紅耳赤，語(yǔ)無(wú)倫次，答非所問(wèn)，面試前準(zhǔn)備的“臺(tái)詞”忘得一干二凈；或者由于謹(jǐn)小慎微，唯恐一句話說(shuō)錯(cuò)、一個(gè)問(wèn)題回答不好會(huì)影響自己在用人單位代表心目中的形象，不敢放開(kāi)說(shuō)話，沒(méi)有把自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來(lái)。

(4)自傲。孤傲心理是缺乏客觀的自我分析和自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。他們擇業(yè)時(shí)往往好高騖遠(yuǎn)，期望值過(guò)高，容易脫離實(shí)際，以幻想代替現(xiàn)實(shí)，使擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生極大的反差。

(5)冷漠。是遇到挫折后的一種消極的心理反應(yīng)。一些大學(xué)生擇業(yè)時(shí)，因受到挫折而感到無(wú)能為力，失去信心，往往會(huì)出現(xiàn)不思進(jìn)取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態(tài)。這種心理與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和社會(huì)環(huán)境是不相適應(yīng)的，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差。

二、對(duì)策與措施

1．學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，積極開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)工作，加強(qiáng)健康的擇業(yè)心理教育

(1)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和擇業(yè)觀。高校要加強(qiáng)國(guó)情教育，教育畢業(yè)生正確處理好國(guó)家需要和個(gè)人志愿的關(guān)系，自覺(jué)地把國(guó)家需要與個(gè)人的利益統(tǒng)一起來(lái)；教育畢業(yè)生要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念，充分運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)；根據(jù)社會(huì)的需要調(diào)整自己的期望值。

(2)全面提高畢業(yè)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。畢業(yè)生的綜合素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)知識(shí)素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。綜合素質(zhì)的提高，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不是一朝一夕能完成的。首先，要根據(jù)不同類型的職業(yè)對(duì)求職者所需知識(shí)的共性要求，培養(yǎng)學(xué)生掌握三方面的知識(shí)：一是寬而實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)；二是精深的專業(yè)知識(shí)；三是現(xiàn)代管理和人文社會(huì)知識(shí)。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生利用專業(yè)學(xué)習(xí)的空閑時(shí)間，多讀些管理科學(xué)和社會(huì)科學(xué)等人文方面的書(shū)籍，拓寬自己的知識(shí)面，開(kāi)闊自己的視野，不斷增強(qiáng)對(duì)社會(huì)和現(xiàn)代管理科學(xué)的了解，從而不斷提高自己的能力。其次，從大學(xué)生邁進(jìn)大學(xué)校門(mén)開(kāi)始，高校就要培養(yǎng)他們?yōu)榫蜆I(yè)做充分的準(zhǔn)備。在大學(xué)四年中，為他們制定一個(gè)個(gè)目標(biāo)，如通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試、計(jì)算機(jī)初中級(jí)考試，取得初級(jí)程序員、中級(jí)程序員、高級(jí)程序員、報(bào)關(guān)員、營(yíng)銷員等各種職業(yè)技能證書(shū)等。

(3)進(jìn)行擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，開(kāi)展健康的擇業(yè)心理教育。畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理障礙，與畢業(yè)生的社會(huì)閱歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平、心理承受能力有很大關(guān)系，這就要求學(xué)校有關(guān)部門(mén)、系部要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作。高校就業(yè)辦公室應(yīng)廣泛宣傳國(guó)家的就業(yè)政策，介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，通過(guò)媒體、網(wǎng)絡(luò)及時(shí)提供人才供求信息，使畢業(yè)生對(duì)擇業(yè)環(huán)境有全方位的了解。與此同時(shí)，還應(yīng)對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準(zhǔn)備、面試的技巧等等。高校心理咨詢中心可對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測(cè)試，幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高適應(yīng)社會(huì)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過(guò)求職機(jī)會(huì)。高校教育工作者還要教育學(xué)生正確面對(duì)擇業(yè)挫折，提高心理承受能力。

(4)進(jìn)行相應(yīng)的體驗(yàn)式培訓(xùn)。心理學(xué)研究表明，使用傳統(tǒng)式的培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象在課堂中僅吸收10%～30%的內(nèi)容，并且隨著時(shí)間的推移而逐漸遺忘。而“體驗(yàn)式培訓(xùn)”采用科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”，即包括小組討論、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演、作業(yè)練習(xí)、行動(dòng)指南等方式，使培訓(xùn)對(duì)象通過(guò)親身體驗(yàn)獲得自己的經(jīng)驗(yàn)，從而在有限的時(shí)間內(nèi)取得最大的收獲。就業(yè)心理指導(dǎo)工作可采用體驗(yàn)式培訓(xùn)來(lái)幫助學(xué)生獲得職業(yè)生涯的基本概念和理論，用職業(yè)生涯的理論來(lái)指導(dǎo)自身的就業(yè)，提高就業(yè)的有效性，使學(xué)生經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后能夠比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，掌握就業(yè)技巧，將來(lái)成為更有成就的人。

2．大學(xué)生必須正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己

大學(xué)生只有對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的評(píng)價(jià)，給自己準(zhǔn)確定位，才能確立正確的擇業(yè)目標(biāo)。正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，主要應(yīng)做到：

(1)自我反省。大學(xué)生面對(duì)擇業(yè)中的各種矛盾和問(wèn)題，首先要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，應(yīng)明確自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展的方向是什么，自己的性格特點(diǎn)怎樣，自己的優(yōu)勢(shì)與不足在哪里，最適合干什么等。只有通過(guò)理智、冷靜的自我思考，才能客觀地評(píng)價(jià)自己，使自己在擇業(yè)過(guò)程中處于主動(dòng)、有利的地位。

(2)社會(huì)比較。人不可能脫離社會(huì)而存在。大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，在客觀上要尋找評(píng)價(jià)的參照尺度?？梢耘c社會(huì)其他人員作比較，特別是與自己條件、情況相似的人進(jìn)行比較，避免孤立地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。也可以通過(guò)社會(huì)人員對(duì)自己的態(tài)度及自己參加社會(huì)活動(dòng)(如社會(huì)實(shí)踐)結(jié)果的分析來(lái)認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。

(3)心理測(cè)驗(yàn)。大學(xué)生可根據(jù)自己的需要，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，選擇心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)表，對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、能力、職業(yè)傾向等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。通過(guò)結(jié)果分析，明確自己的個(gè)性特征，找出適合自己的職業(yè)類型，減少擇業(yè)的盲目性。

3．大學(xué)生要學(xué)會(huì)用心理調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行自我調(diào)適

大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題自我調(diào)適的常見(jiàn)方法有：

(1)自我轉(zhuǎn)化法。當(dāng)就業(yè)不良情緒不易控制時(shí)，可以采取迂回的方式，把情感和精力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)中去，如參加有興趣的活動(dòng)、學(xué)習(xí)一種新知識(shí)技能、假日郊游等，使自己減輕或消除不良情緒的影響，以求得心理平衡。

(2)適度宣泄法。擇業(yè)時(shí)遇到挫折而產(chǎn)生焦慮和緊張時(shí)，不能一味地把不良情緒藏在心底，應(yīng)進(jìn)行適度的宣泄。憂慮隱瞞得越久，受到的傷害就越大。宣泄情緒比較好的辦法，是向知心朋友、老師傾訴，以及參加打球、爬山等運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)。宣泄時(shí)一定要注意場(chǎng)合、身份、氣氛，注意適度，應(yīng)該是無(wú)破壞性的。

(3)松弛練習(xí)法。這是一種通過(guò)練習(xí)，學(xué)會(huì)放松身心的方法。放松訓(xùn)練可以幫助大學(xué)生迅速減輕或消除各種不良的身心反應(yīng)，如焦慮、恐懼、緊張、失眠、頭疼等。擇業(yè)時(shí)遇到類似心理反應(yīng)，可在專業(yè)人員的指導(dǎo)下嘗試進(jìn)行放松練習(xí)。

(4)自我安慰法。擇業(yè)時(shí)遇到困難和挫折，盡最大努力仍無(wú)法改變時(shí)，應(yīng)說(shuō)服自己適當(dāng)讓步，不必苛求，找一個(gè)自己可以接受的理由來(lái)保持內(nèi)心的安寧，承認(rèn)并接受現(xiàn)實(shí)，以求得解脫。

(5)理性情緒法。情緒困擾并不一定由誘發(fā)事件直接引起，常常是由經(jīng)歷者對(duì)事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。例如個(gè)別學(xué)生認(rèn)為“大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該是順利和理想的”，遇到擇業(yè)挫折便消沉苦悶、怨天尤人，從而產(chǎn)生不良情緒，引發(fā)心理問(wèn)題。如果轉(zhuǎn)變這些錯(cuò)誤想法，不良情緒就會(huì)得到調(diào)適。

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