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20世紀90年代以來，長江三角洲已經迅速發展為一個電子信息產品制造基地。資料顯示，2009年，江浙滬三地的信息產業銷售收入超過1000億美元，長江三角洲已經吸引全球各地電子企業3000余家，成為全球矚目的高科技產業群落。2010年以來國際知名IT企業富士康公司職工連續跳樓自殺暴露出員工個體遭遇到的壓力和精神健康與心理問題。同時，許多研究表明，企業職工的健康狀況已經開始影響企業的經濟效益。本文通過對長三角地區電子信息企業員工的體育活動現狀的調查，了解電子信息企業員工參與體育鍛煉情況，針對電子信息企業員工工作特點尋求合適的體育鍛煉方式，提高電子信息企業員工的身心健康水平，為企業可持續發展打下堅實基礎。

一、研究對象與方法

1．研究對象

選取長三角地區上海、南京、杭州、蘇州、無錫、寧波等地電子信息企業152家。隨機調查了1478名企業員工，其中男性為871人，女性為607人。在調查對象中基層工作者1082人，占73．2%;開發型工作者156人，占10．6%;辦公應用人員189人，占12．8%;管理人員51人，占3．4%。

2．研究方法

文獻資料法。查閱相關論文100余篇，閱讀相關書籍10余本，為本文的研究提供了理論依據。問卷調查法。共發放問卷1650份，回收1509份，回收率為91．5%，其中有效問卷為1478份，有效率為89．6%。經檢驗，問卷內容的效度和信度均符合統計學要求。數理統計法。運用VFP6．0、Excel和統計分析軟件SPSS13．0對調查所得數據進行統計處理，并對其結果進行分析論證。

二、結果與分析

1．電子信息企業員工基本情況

(1)學歷和年齡。調查對象的學歷情況分布為:研究生(6．7%)、本科(19．2%)、大專生(24．7%)、高中或中專生(33．8%)、初中生(15．6%)。電子信息企業員工的年齡階段分布較為集中，20～29歲職工占樣本總數的51．5%，他們是電子信息企業招收員工的主要對象;30～39歲占29．2%，40～49歲職工占調查總數14．6%，50歲以上員工只占4．7%。(2)工作和余暇時間分布。調查統計數據顯示，電子信息企業員工工作強度較大，每天工作時間在8小時以下的占調查總人數的6．7%，工作滿8小時的占調查總人數的31．5%;超過60%的職工有不同程度的加班現象，日常工作時間在8～10小時的占35．2%，10～12小時占20．6%。電子信息企業員工的余暇時間同樣嚴重不足:工作日可自由支配的余暇時間在3小時以上的僅有18．5%;2～3小時的占31．7%;1～2小時的占27．1%;1小時以下的占7．3%。節假日的余暇時間也較少，電子信息企業員工即使在節假日期間，其可自由支配的余暇時間在4小時以下的占35．4%;余暇時間在8小時以下的累積比例占83．7%。因此，受工作強度和休息時間的限制，電子信息企業員工可參加體育健身活動的時間較少，這也是電子信息企業員工參加體育鍛煉比例不高的原因之一。

2．體育鍛煉意識現狀調查

本次調查發現:電子信息企業員工中42．7%的人表示平時注重自己的身體健康，35．4%的人表示有時會注重身體健康，21．9%的員工表示對自己的身體健康幾乎不太關注。表示非常愿意參加體育鍛煉的員工占64．2%，有時愿意的占29．3%，不愿參加的占6．5%。體育鍛煉的動機是促使一個人參加體育鍛煉的內部動力［1］，電子信息企業男女員工參與體育鍛煉的動機都著重表現在生理、心理和社會需要3個方面，呈現出多元化。排在前4位的依次是強身健體、緩解壓力、消遣娛樂以及社交交友，詳見表1。員工的體育鍛煉動機跟企業工作特點密切相關，主要原因可能是電子信息企業員工工作壓力大、競爭激烈、身心長期處于疲勞與緊張的狀態，再者可能是由于電子信息行業發展迅猛，吸引了來自四面八方的人才，而且電子信息企業人才流動非常普遍，部分人新到一個工作崗位后，人生地疏而和同事、朋友及客戶一同參與體育活動就成了其社會活動和交友的一個手段。從表1還可以看出，男女員工參與體育鍛煉動機有分化的趨勢:總體上男員工比女員工的積極性高，男員工注重社會交往，女員工更注重美體塑形。

3．電子信息企業員工參與體育鍛煉的項目、形式和場所

(1)參與體育鍛煉的項目電子信息企業員工的體育鍛煉主要集中在一些常見的鍛煉項目，排在前8位的依次是:乒乓球、羽毛球、健身性走步、籃球、健身操、舞蹈、臺球和跑步;同時，男女員工在選擇體育鍛煉項目上存在差異，男性在選擇項中以籃球、羽毛球、乒乓球、健身性走步、足球、臺球、游泳、保齡球為前8位;女性在選擇項中以健身操、健身性走步、乒乓球、舞蹈、羽毛球、跑步、郊游和游泳為前8位。男女選擇項目的不同，說明電子信息企業員工受體育設施的限制，也反映了員工性別的需要和興趣上的差異:男性較喜歡競爭性項目，女性則偏向一些娛樂性項目。總的來說，電子信息企業員工中多傾向于娛樂性、健身性和實用性，且富有競爭性和審美意識的運動項目。(2)參與體育鍛煉形式調查結果顯示:電子信息企業員工體育鍛煉形式主要是群體鍛煉(44．7%)和個人鍛煉(26．1%)，單位組織的體育活動(14．6%)和家庭鍛煉(9．4%)較少，這可能與電子信息行業員工的職業特點有關，但也從一個側面反映出了當前電子信息企業組織開展的體育活動較少，員工缺乏自我鍛煉的主動性和獨立性。(3)參與體育鍛煉場所電子信息企業員工參加體育鍛煉的主要場所按高低順序排列分別為:公共體育場所占23．4%，收費體育場館占19．6%，住宅小區體育設施占18．1%，家里占16．4%，單位體育設施占15．7%，其它占6．8%。其所去鍛煉場所與其他人群相比較為單一。

4．電子信息企業員工體育鍛煉的時間和頻數

電子信息企業員工的體育鍛煉頻度特征是以1周鍛煉1～2次為主，與我國對體育人口規定的“每周身體活動頻度次3次以上”相比，60．3%的電子信息企業員工達不到體育人口的標準;在電子信息企業員工參與體育鍛煉每次持續時間的統計數據可知，電子信息企業員工參加體育鍛煉的時間主要集中在每次30分鐘以下，這與我國規定的體育人口標準“每次身體活動時間30分鐘以上”相比，在參加鍛煉的持續時間上，有53．8%以上員工達不到體育人口的標準。從調查結果來看，電子信息企業員工體育鍛煉頻度低，每次持續時間較短，相當比重的電子信息企業員工體育參與意識淡薄，具體見表2與表3。

5．電子信息企業員工體育消費情況

調查結果顯示，電子信息企業員工體育消費主要用于購買體育服裝、鞋和器材，購買體育期刊雜志，體育鍛煉的場所消費，觀賞體育比賽，購買體育彩票等。47．2%的員工月體育消費在20～50元，23．4%的員工月體育消費低于20元，甚至有11．4%的員工月體育消費為0。以上數據足以表明電子信息企業員工對于體育的消費支出是非常低的，除了消費觀念和體育鍛煉觀念的因素以外，最主要的因素是體育鍛煉屬高消費，因為體育鍛煉需要專業的器械和專門的場地，個人也需要配備相應的運動裝備，這在職工有限的工資收入中是一筆非常可觀的支出，因而大部分職工不愿意更沒有能力為高昂的體育消費買單。

6．影響電子信息企業員工參與體育鍛煉的主要因素

通過統計“影響電子信息企業員工參與體育鍛煉的因素(可選3項)調查表”的調查結果得知影響電子信息企業員工參與體育鍛煉因素依次為:場地不足(46．7%)、余暇時間太少(39．6%)、工作繁忙(31．4%)、缺少指導(26．2%)、缺少鍛煉伙伴(18．6%)、沒有鍛煉的習慣(15．3%)、缺少資金(12．4%)、其它(9．8%)。影響電子信息企業員工參與體育鍛煉最重要的兩個因素為缺乏余暇時間和工作繁忙，這反映出大部分高新技術企業的工作量和強度都比較大，這與其企業的性質和管理有關。排除工作因素外影響電子信息企業員工參與體育鍛煉主要因素是“場地器材不足”和“缺乏指導”，尤其是在電子信息企業員工喜愛的羽毛球、乒乓球和游泳等項目上，場館器材的缺乏嚴重影響了他們參與體育鍛煉的積極性。正是由于電子信息企業缺少足夠的場地器材和專業的體育指導人員，導致了員工在選擇鍛煉項目和養成鍛煉習慣方面陷入窘境。從此次調查中還獲知，在電子信息企業中，體育活動開展的好壞與領導層對體育的愛好程度有較大的關系。

三、結論與建議

1．結論

(1)電子信息企業員工工作時間長，余暇時間不足。長三角地區電子信息企業效益好，管理制度嚴格，工作強度大、節奏快，而且很多企業要求職工加班，造成余暇時間不足，工作時精神高度緊張，余暇時間沒有心情、沒有體力參加體育鍛煉。(2)長三角地區電子信息企業員工對體育鍛煉持積極的態度，超過2/3的員工都愿意參加體育鍛煉;員工參與體育鍛煉的動機明晰，主要以強身健體、緩解壓力、消遣娛樂、社交交友為主;員工的鍛煉動機存在性別的差異，男性多喜歡對抗性項目，女性多喜歡娛樂性項目。(3)長三角地區電子信息企業員工參與體育鍛煉形式主要是群體鍛煉，缺乏鍛煉的主動性和獨立性，體育鍛煉的隨意性強，缺乏完整性和計劃性;員工參與體育鍛煉的頻度低，持續時間短，60．3%的員工每周只鍛煉1～2次;53．8%的員工以輕度和中等強度為主，每次活動控制在30分鐘以內。員工鍛煉的地點多選擇企業、小區、宿舍，沒有形成良好的鍛煉習慣。(4)長三角地區電子信息企業員工的體育消費意識薄弱。職工的體育消費較低，以購買體育服裝等實體消費為主，參與體育鍛煉的行動消費少，投資于健康的意識不強，體育消費在日常生活中處在相對次要的位置，這與該地區電子信息企業職工較高的經濟收入不相稱。(5)影響長三角地區電子信息企業員工參加體育鍛煉的主要因素為:余暇時間少、缺乏場地器材和缺少指導。電子信息企業員工加班情況較為普遍，企業的管理者沒有認真執行《全民健身計劃綱要》，并且企業體育場地設施不足。

2．建議

(1)充分發揮媒體的作用，加大全民健身活動的宣傳力度。政府有關部門應充分利用電視、廣播、報刊、雜志等多種輿論工具，加大《全民健身計劃綱要》和體育法律、法規知識的宣傳和普及力度。提高電子信息企業員工體育參與意識，培養職工參與體育鍛煉的興趣，了解體育鍛煉的價值和意義，形成終身體育鍛煉的意識。通過多種途徑提高職工參與體育運動的機會，形成牢固的體育鍛煉習慣。(2)完善企業員工的體育與健康計劃管理制度。電子信息企業應該認真理解《全民健身計劃綱要》精神，借鑒學習美、日、韓等經濟發達國家職工健康與運動計劃，結合企業特點制定切實可行適合職工參與的體育活動，關注員工在體育行為過程中的身心特點，積極為員工創造適宜的體育活動場所與氛圍，建立各種職工體育協會，大力發展職工體育俱樂部，因地制宜地開展靈活多樣的體育活動，例如強化落實工間操、開展小型競賽等。若受自身條件所限，可與社區、街道及學校等建立聯系，實行職工體育向社區、學校等的延伸。(3)提高管理者對員工參加體育鍛煉的重視程度。研究表明:我國的企業職工健康已經開始影響企業的經濟效益(利潤和成本等)，除了直接表現在企業支付的醫療費用、臨時工和病假人員工資等方面之外，還有無法計算的間接費用，如勞動積極性下降造成的勞動生產率低下，體力不充沛引發事故的機率上升等給企業帶來的經濟損失。因此，電子信息企業管理者必須站在職工健康與企業生存發展息息相關的認識高度，將職工的健康管理作為企業管理的重要組成部份納入整體規劃之中，讓企業管理者認識到對職工體育的投入是人力資源投資的一部分，可轉化為健康資本，員工良好的身體、心理健康狀態可為企業創造更好、更多的價值。努力做到職工健康保障與企業發展同步，在具體的管理過程中體現出對“只有健康的職工，才是創造企業輝煌的真正動力”的理解。(4)發揮國家制度優勢與政府的宏觀管理職能，直接介入企業職工健康宏觀管理，加強職工健康活動的指導和監督。各類體育文化部門應定期針對電子信息企業員工有計劃地開展培訓、輔導工作，聘請一些大眾較為喜歡的項目的教師、教練員來向員工提供體育與健康服務與知識，建立調控與監督機制，直接或間接地維護職工合法參與體育鍛煉的權益，為提高廣大職工健康水平服務。